“Mac n cheese” be pieno produktų ir be glitimo
Populiarusis „Mac & Cheese“ – augalinė ir be glitimo versija
Populiarus patiekalas, tik sveikiau ir augalinės mitybos pagrindu.
Kiekis: 3-4 porcijos
Paruošimo laikas: 30 minučių
Sunkumo lygis: lengvas
Jums reikės:
- 340 g jūsų pasirinktų makaronų be glitimo
- 5 mažų bulvių (arba 2 didelių)
- 1 vidutinio dydžio morkos
- 1 arbatinio šaukštelio česnako miltelių
- 1 arbatinio šaukštelio svogūnų miltelių
- ½ arbatinio šaukštelio paprikos miltelių
- ¼ arbatinio šaukštelio ciberžolės
- 1 šaukšto citrinos sulčių
- ½ arbatinio šaukštelio jūros druskos
- ½ puodelio (125 ml) vandens arba daržovių sultinio
- maltų juodųjų pipirų
Kaip paruošti “Mac n cheese”:
- Pirmiausiai išvirkite makaronus. Nusausinkite ir atidėkite į šalį.
- Tada į virimo garuose puodą sudėkite nuplautas, nuskustas ir supjaustytas morkas bei bulves.
- Virkite garuose 10-15 minučių, kol daržovės suminkštės.
- Sudėkite garuose išvirtas morkas ir bulves į maisto smulkintuvą, supilkite citrinos sultis, vandenį arba sultinį ir visus prieskonius.
- Sutrinkite iki šilkinės tekstūros.
- Galiausiai supilkite padažą į didelį puodą ar indą ir sudėkite anksčiau išvirtus makaronus. Gerai išmaišykite ir kaitinkite 3-5 minutes ant vidutinės ugnies.
- Patiekite ir mėgaukitės iš karto.
Related Posts
05
Vas
Šventinis tortas be glitimo
-
Posted by
Erki
- 0 comments
"Geriausio skonio veganiškas tortas be glitimo, kokį tik esu valgęs iki šiol gyvenime!"
Erki Laansalu - Pure Nature kom...
09
Sau
Veganiškos cinamoninės bandelės be glitimo
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Burnoje tirpstantys cinamoniniai suktinukai su datulių kremu
Tikriausiai jau nenustebsite sužinoję, kad iš daržovių ga...
06
Lie
Citrinų kvadratėliai
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Burnoje tirpstantys citrinų kvadratėliai
Jei mėgstate saldžiarūgštį skonį, šis skanėstas gali tapti jūsų nauju mėgstam...
21
Vas
Sveikos garstyčios be aliejaus ir acto – du variantai
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Garstyčios be acto
Siūlome du garstyčių be aliejaus ir acto recepto variantus, kurių skonis ir tekstūra yra visiškai un...
31
Sau
Veganiškas tzatziki pagardas
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Tradicinis graikiškas padažas tzatziki, tik veganiškas. Pagamintas iš anakardžių
Prieš jus klasikinio graikiško tzatzik...
26
Sau
Traškūs bulvių kąsneliai
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Maloniai traškus bulviniai kąsneliai be riebalų
Mes labai gerai žinome tą jausmą, kai norisi įsidėti į burną ką nors sk...
15
Sau
Sveikuoliškas obuolių pyragas be glitimo
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Klasikinis obuolių pyragas su avižinių dribsnių pagrindu
Sveikuoliškas obuolių pyragas, nenusileidžiantis klasikiniam n...
18
Gru
Meduolių skonio keksiukai be glitimo
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Aromatingi imbierinių meduolių skonio keksiukai su obuoliais
Nebūtina valgyti meduolius, kad galėtume pasimėgauti ypati...
30
Lap
Klasikinės bulvių salotos su naminiu veganišku majonezu
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Klasikinės bulvių salotos su majonezu - sveikatai palankus receptas
Ar žinojote, kad iš anakardžių riešutų galima pasig...
23
Lap
Juodųjų pupelių “mėsos” kukuliai su pomidorų padažu ir spagečiais be glitimo
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Augaliniai "mėsos kukuliai" pomidorų padaže
Ar žinojote, kad ankštiniai yra puiki alternatyva mėsai? Iš jų galima gamin...
01
Lap
Citrininiai sausainiai be glitimo
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Citrininiai sausainiai veganiški, be glitimo ir be rafinuoto cukraus
Skanūs, saldūs sausainiai su citrinos žievele, kur...
01
Lap
Traškios keptos bulvės su žolelėmis
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Traškios keptos bulvės
Skanios keptos bulvės, kurių skonis toks geras, kad suabejosite, ar tai sveikas užkandis! Išorė...