Oficialus "Vimergy" platintojas Baltijos šalyse | Nemokamas pristatymas nuo 99€ | Greitas pristatymas
Susisiekite

Sveikos garstyčios be aliejaus ir acto – du variantai

Sveikos garstycios
Garstycios

Garstyčios be acto

Siūlome du garstyčių be aliejaus ir acto recepto variantus, kurių skonis ir tekstūra yra visiškai unikalūs. Vienas iš jų – bulvių, kitas – medaus. Tai yra Medical Medium receptas.

Jei pasiilgote garstyčių, šiuos du receptus tikrai verta išbandyti.

Kiekis: 6-8 porcijos
Paruošimo laikas: 20 minučių (jei naudojate jau išvirtas garuose bulves).
Sudėtingumo lygis: lengvas.

Garstyčios medaus pagrindu

Jums reikės:

  • 100 g medaus (⅓ puodelio)
  • 50 g citrinos sulčių (¼ puodelio)
  • 2 arbatinių šaukštelių garstyčių miltelių
  • ½ skiltelės česnako
  • ⅛ šaukštelio maltos ciberžolės

Kaip gaminti:

Visus ingredientus sudėkite į maisto smulkintuvą arba virtuvinį kombainą ir sumaišykite iki vientisos masės. Patiekite iš karto su maistu arba laikykite šaldytuve sandariame inde, kol prireiks.

Garstyčios bulvių pagrindu

Jums reikės:

  • 90 g garuose virtų bulvių
  • 1-2 šaukštų vandens
  • 3 šaukštų citrinos sulčių
  • ½ skiltelės česnako
  • ⅛ šaukštelio maltos ciberžolės
  • 2,5 šaukšto medaus
  • 2 arbatinių šaukštelių garstyčių miltelių

Kaip gaminti:

Visus ingredientus sudėkite į maisto smulkintuvą arba virtuvinį kombainą ir sumaišykite iki vientisos masės. Patiekite iš karto su maistu arba laikykite šaldytuve sandariame inde, kol prireiks.

Skanaus.

PAPILDOMAS KOMENTARAS