10
Kov
Raudonųjų kopūstų taco
Taco visiškai be glitimo
Ar žinojote, kad raudonieji kopūstai yra viena iš daugiausiai maistinių medžiagų turinčių darž...
26
Vas
Grikių duona
Naminė duona be glitimo ir be mielių
Neskrudinti žalieji grikiai yra tikras supermaistas, turintis dvylika nepakeičiamų...
15
Vas
Žiedinio kopūsto steikas
Kepsnys, bet ne mėsos
Žiediniai kopūstai yra puikus pasirinkimas, jei norite praturtinti savo mitybą vertigomis daržovė...
10
Vas
Itališkos bulvių salotos
Bulvės ne tik skanios, bet ir itin maistingos daržovės
Ir dar - bulvės labai universalus ingredientas: bulvių košei, ke...
03
Vas
Gydantis mangų kokteilis
Mangas vadinamas „vaisių karaliumi“
Ar žinojote, kad 165 g mangų turi tik 99 kalorijas? Be to, mangas yra didžiulis vit...
19
Sau
12
Sau
Augalinė šildanti pomidorų sriuba
Šaltuoju metų laiku visada norisi pasimėgauti kuo nors skaniu ir šildančiu. Kas galėtų būti paruošta greitai, bet vis tiek būtų sveika ir malonu skonio receptoriams?
01
Sau
12
Gru
Trinta špinatų sriuba
Šilkinio švelnumo, itin sveika ir skani trinta špinatų sriuba
Ar manote, kad augalinis maistas yra nuobodus?! Oi ...
10
Gru
Nealkoholinis karštas vynas
Nealkoholinis karštas vynas, kuris nuramina jausmus, sušildo kūną ir įneša kalėdinės atmosferos į namus.