Sveikuoliškas glotnutis

Tai vasariškas uogų kokteilis, pagardintas vanile. Tikrai primena desertą.

Beje, ar žinojote, kad vanilė iš tiesų yra vienas iš galingiausių supermaisto produktų (jau nekalbant apie nuostabų skonį!)? Vanilėje slypi naudingų mineralų, taip pat skausmą malšinančių ir priešuždegiminių savybių. Ji ypač veiksminga nuovargio ir sąnarių skausmo atvejais. Dėl savo nuostabaus skonio vanilė puikiai tiks prie įvairių saldžių patiekalų ir kokteilių. O šiame kokteilyje, kartu su gaiviomis uogomis, pamalonina tikrai gardžių skoniu deriniu.

Išbandykite – manome, kad tikrai jums patiks.

Kiekis: dviems kokteilių mėgėjams
Paruošimo laikas: 10 minučių
Sudėtingumo lygis: lengvas

Jums reikės:

• ½ puodelio (apie 100g) šaldytų mėlynių
• ½ puodelio (apie 100g) šaldytų aviečių
• ½ puodelio (apie 100g) šaldytų braškių
• 250-300 ml nesaldinto migdolų pieno, vandens arba šviežiai spaustų apelsinų sulčių
• 3 didelių, prinokusių bananų
• 1-2 šaukštelių natūralios vanilės miltelių (arba pagal skonį)
• 1 valgomojo šaukšto klevų sirupo

Kaip pasigaminti trijų uogų kokteilį:

1. Visus ingredientus sudėkite į kokteilinę ar maisto smulkintuvą ir trinkite, kol gausis vientisa šilkinė tekstūra.

Skanaus.