10
Kov
Raudonųjų kopūstų taco
Taco visiškai be glitimo
Ar žinojote, kad raudonieji kopūstai yra viena iš daugiausiai maistinių medžiagų turinčių darž...
03
Kov
Purūs avižiniai blynai
Sunku įsivaizduoti sekmadienio rytą be blynų, ar ne? Jums ir nereikės, nes kas gali būti geriau už vegetariškus b...
26
Vas
Grikių duona
Naminė duona be glitimo ir be mielių
Neskrudinti žalieji grikiai yra tikras supermaistas, turintis dvylika nepakeičiamų...
15
Vas
Žiedinio kopūsto steikas
Kepsnys, bet ne mėsos
Žiediniai kopūstai yra puikus pasirinkimas, jei norite praturtinti savo mitybą vertigomis daržovė...
10
Vas
Itališkos bulvių salotos
Bulvės ne tik skanios, bet ir itin maistingos daržovės
Ir dar - bulvės labai universalus ingredientas: bulvių košei, ke...
03
Vas
Gydantis mangų kokteilis
Mangas vadinamas „vaisių karaliumi“
Ar žinojote, kad 165 g mangų turi tik 99 kalorijas? Be to, mangas yra didžiulis vit...
31
Sau
19
Sau
12
Sau
Augalinė šildanti pomidorų sriuba
Šaltuoju metų laiku visada norisi pasimėgauti kuo nors skaniu ir šildančiu. Kas galėtų būti paruošta greitai, bet vis tiek būtų sveika ir malonu skonio receptoriams?
01
Sau