Saldūs ir maistingi rutuliukai

Norėtumėtė saldaus, bet sveiko skanėsto? Tada šie natūraliai saldūs datulių ir kokosų rutuliukai yra kaip tik jums.

Saldžios datulės kartu su šiek tiek egzotišku kokoso skoniu puikai sudaro puikų derinį, kuris akimirksniu patenkina saldumynų poreikį ir tinka tiek dideliems, tiek mažiems saldumynų mėgėjams.

Tai taip pat yra labai maistingi skanėstai, puikiai tinkantys pasiimti į žygį, keliones ar darbą. Išbandykite!

Kiekis: maždaug 13 rutuliukų
Paruošimo laikas: 15 minučių
Sudėtingumo lygis: lengvas

Jums reikės:

• 250 g datulių be kauliukų
• 60 g avižinių dribsnių be glitimo
• 45 g kokoso drožlių
• 2 šaukštų čija sėklų
• ½ arbatinio šaukštelio vanilės (neprivaloma)

Kaip pasigaminti  gardžiuosius rutuliukus:

1. Sudėkite visus ingredientus į maisto smulkintuv1 ir sutrinkite iki vientisos, lipnios masės.
2. Tada iš gautos masės rankomis suformuokite rutuliukus.
3. Mėgaukitės iš karto arba prieš valgydami palikite šiek tiek pastovėti šaldytuve, kad labiau sukietėtų. 

Laikykite šaldytuve, sandariame inde.