Moliūgų glotnutis

Šildantis ir aromatingas moliūgų glotnutis
Jei esate moliūgų gerbėjas, šis gaivus moliūgų kokteilis tikrai skirtas jums! Saldus ir kreminis kokteilis, kuris pamaitins ir kūną, ir sielą.
Moliūgų kokteilį papildo saldus bananas, šilkinis migdolų pienas ir aromatingi prieskoniai! Skonis primena desertą, tačiau puikiai tinka ir kaip maistingas užkandis.
Kiekis: dviem kokteilių mėgėjams
Paruošimo laikas: 10 minučių (jei naudojate iš anksto iškeptą moliūgą)
Sudėtingumo lygis: lengvas
Jums reikės:
- 200 g moliūgų tyrės
- 260 g bananų (3 vidutinio dydžio)
- 250 ml nesaldinto migdolų pieno
- 10 g medaus arba klevų sirupo
- žiupsnelio malto imbiero
- žiupsnelio malto kardamono
- žiupsnelio cinamono
- žiupsnelio malto muskato riešuto
Kaip pasigaminti aromatingą moliūgų glotnutį:
- Sudėkite visus ingredientus į maisto smulkintuvą ir sumaišykite iki švelnios šilkinės tekstūros ir mėgaukitės iš karto.
Norėdami pasigaminti moliūgų tyrę, įdėkite maždaug 500 g sveriantį moliūgą (prieš tai išimkite sėklas) su odele į 180 laipsnių C temperatūros orkaitę 30-40 minučių, kol moliūgas suminkštės. Tada leiskite moliūgui atvėsti. Kai moliūgas visiškai atvės, šaukštu išskobkite reikiamą kiekį moliūgo tyrės nuo žievės ir naudokite ją kokteiliui gaminti.
Related Posts
06
Lie
Citrinų kvadratėliai
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Burnoje tirpstantys citrinų kvadratėliai
Jei mėgstate saldžiarūgštį skonį, šis skanėstas gali tapti jūsų nauju mėgstam...
31
Sau
Veganiškas tzatziki pagardas
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Tradicinis graikiškas padažas tzatziki, tik veganiškas. Pagamintas iš anakardžių
Prieš jus klasikinio graikiško tzatzik...
26
Sau
Traškūs bulvių kąsneliai
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Maloniai traškus bulviniai kąsneliai be riebalų
Mes labai gerai žinome tą jausmą, kai norisi įsidėti į burną ką nors sk...
18
Sau
Šildanti avinžirnių ir makaronų sriuba
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Naminė sriuba, kurios skonis toks pat kaip pas močiutę
Naminė sriuba, kurios skonis toks pat, lyg močiutės. Šioje šilda...
15
Sau
Sveikuoliškas obuolių pyragas be glitimo
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Klasikinis obuolių pyragas su avižinių dribsnių pagrindu
Sveikuoliškas obuolių pyragas, nenusileidžiantis klasikiniam n...
18
Gru
Šildantis obuolių glotnutis su prieskoniais
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Aromatingas obuolių glotnutis su cinamonu Kalėdoms ir ne tik
Kokteiliai nebūtinai turi būti tik vėsinantis vasaros užka...
18
Gru
Meduolių skonio keksiukai be glitimo
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Aromatingi imbierinių meduolių skonio keksiukai su obuoliais
Nebūtina valgyti meduolius, kad galėtume pasimėgauti ypati...
12
Gru
Apskrudę orkaitėje kepti kopūstai
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Ar esatę bandę keptų kopūstų?
O kaip jums skamba toks kopūstų patiekalas - kepti kopūstai kokosų padaže? Mes rekomenduo...
07
Gru
Trinta žiedinių kopūstų ir bulvių sriuba
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Šildanti maistinga sriuba
Tai sriuba, kurioje sudera maistingomis medžiagomis turtingi žiediniai kopūstai ir maistingo...
30
Lap
Klasikinės bulvių salotos su naminiu veganišku majonezu
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Klasikinės bulvių salotos su majonezu - sveikatai palankus receptas
Ar žinojote, kad iš anakardžių riešutų galima pasig...
23
Lap
Juodųjų pupelių “mėsos” kukuliai su pomidorų padažu ir spagečiais be glitimo
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Augaliniai "mėsos kukuliai" pomidorų padaže
Ar žinojote, kad ankštiniai yra puiki alternatyva mėsai? Iš jų galima gamin...
06
Lap
Šildanti imbierinė arbata su spanguolėmis
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Ar žinojote, kad imbiere gausu vitamino C?
Jis pasižymi antivirusinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Imbieras taip...