Salierų sultys

Ko reikia salierų sultims?

• keletos gerų salierų
• sulčiaspaudės (geriausia lėta sulčiaspaudė, kurioje išlieka visos reikalingos maistinės medžiagos, fermentai ir vitaminai).

Kiek salierų sulčių reikėtų išgerti vienu metu?

• 16 uncijų arba ~500 ml (474 ml)
• Kad pasiektumėte ryškesnių rezultatų, galite padidinti suvartojamo gėrimo kiekį iki 700 ml ar 1 litro per dieną, o jei norite, ir daugiau.

Kaip pasigaminti salierų sulčių?

1. Jums reikės salierų ryšulėlio
2. Nupjaukite galus
3. Tinkamai nuplaukite
4. Paleiskite per sulčiaspaudę
5. Perleisti per sietelį (jei reikia)
6. Atlikta!

Rekomenduojama sultis gerti iš karto, tuščiu skrandžiu. Jei prieš tai valgėte, prieš gerdami sultis palaukite bent 2 valandas. Išgėrę sulčių, palaukite 15-30 min. prieš valgydami naują maistą.

Sveikite!