Šildantis apelsinų imbiero kokteilis

Šildantis ir aštrus apelsinų ir imbiero kokteilis imunitetui palaikyti

Atėjus vėsesniems orams, mūsų imuninei sistemai taip pat reikia pastiprinimo, o kaip geriau padėti organizmui, jei ne su tikrai skaniu gėrimu, kuriame gausu gydomųjų vaisių. Pikantiškas imbieras, sultingas apelsinas, vitaminais turtingos morkos ir saldus obuolys – sudaro išties gardų derinį, kuris nustebins jūsų skonio receptorius ir paskatins imuninę sistemą.

Lengva, greita, skanu ir naudinga – tiesiog sublenderiuokit ir mėgaukitės! Šis spalvingas kokteilis puikiai tiks tiek dideliems, tiek mažiems kokteilių mėgėjams.

Kiekis: 1-2 porcijos (jei norite, kiekį galite padauginti).
Paruošimo laikas : 10 minučių
Sunkumo lygis: lengvas
Jums reikės:

• 1 sultingo apelsino
• ½ saldaus obuolio
• maždaug 2 cm ilgio šviežio imbiero gabalėlio
• 1 vidutinio dydžio, nuluptos ir supjaustytos morkos
• 250 ml šalto vandens

Kaip pasigaminti kokteilį?

Vaisius nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite mažesniais gabalėliais. Tada sudėkite visus ingredientus į maišytuvą, sublenderiuokite į vientisą, šilkinį kokteilį ir mėgaukitės! P.S! Jei neturite labai galingo blenderio, ingredientus galite dėti po vieną, pradėdami nuo morkos.