Datulių-kokosų rutuliukai

Saldūs datulių ir kokosų rutuliukai su čija

Mėgstate saldų, bet sveiką skanėstą? Šiuo atveju šie gardžiai saldūs datuliniai kokosų rutuliukai yra kaip tik jums. Saldžios datulės kartu su šiek tiek egzotiško kokoso sudaro gardų derinį, kuris akimirksniu patenkina saldumynų poreikį ir tinka tiek dideliems, tiek mažiems saldumynų mėgėjams. Tai taip pat yra labai maistingi skanėstai, puikiai tinkantys pasiimti į žygį ar paplūdimį. Išbandykite!

Kiekis: maždaug 13 kamuoliukų
Paruošimo laikas : 15 minučių
Sunkumo lygis : lengvas
Jums reikės:

• 250 g datulių be kauliukų
• 60 g avižinių dribsnių be glitimo
• 45 g kokoso drožlių
• 2 šaukštų čija sėklų
• ½ arbatinio šaukštelio vanilės (neprivaloma)
• maisto smulkintuvo

Kaip pasigaminti kokoso rutuliukus?

Sudėkite visus ingredientus į virtuvinį kombainą ir maišykite iki vientisos, lipnios masės. Tada rankomis suformuokite iš mišinio rutuliukus. Mėgaukitės iš karto arba prieš valgydami palikite šiek tiek pastovėti šaldytuve, kad sustingtų. Laikykite šaldytuve, sandariame inde.