Gydomasis mangų kokteilis

Ar žinojote, kad 165 g mangų turi tik 99 kalorijas? 😉 Be to, mangas yra didžiulis vitaminų šaltinis, pasižymi tropiniu, saldžiu skoniu ir puikiomis gydomosiomis savybėmis. Mangas netgi vadinamas „vaisių karaliumi“. Šiame atogrąžų vaisiuje gausu sudėtinių vitaminų A, C, E ir B grupės vitaminų. Be to, mangas padeda šarminti organizmą ir išplauti toksinus. Jei prie mango pridėsite ciberžolės, abu šie produktai bus tikrai galingas gydomasis ir priešuždegiminis derinys!

Kiekis: dvi porcijos
Paruošimo laikas: 10 minučių
Sudėtingumo lygis: lengvas

Jums reikės:

• 250 ml vandens arba migdolų pieno (jei reikia, įpilkite daugiau)
• 2 prinokusių bananų
• 165 g šaldytų mangų kubelių
• 165 g ananasų (šviežių arba šaldytų)
• 2 ciberžolės kapsulės (naudokite tik kapsulės turinį!)
• blenderio/virtuvinio kombaino/rankinio maišytuvo

Kaip pasigaminti mangų kokteilį?

Visus ingredientus sudėkite į maišytuvą ir sumaišykite iki vientisos ir švelnios masės. Jei norite, papuoškite šviežia mėta ir iš karto mėgaukitės!