Sveikuoliškas trijų uogų kokteilis

Sveikas uogų kokteilis su natūralia vanile

Tai vasariška uogų kokteilis su natūraliu vanilės prieskoniu. Beje, ar žinojote, kad vanilė iš tiesų yra vienas iš galingiausių supermaisto produktų (jau nekalbant apie nuostabų skonį!)? Vanilėje slypi naudingų mineralų, taip pat skausmą malšinančių ir priešuždegiminių savybių. Ji ypač veiksminga nuovargio ir sąnarių skausmo atvejais. Dėl savo nuostabaus skonio vanilė puikiai tiks prie įvairių saldžių patiekalų ir kokteilių, kartu su gaiviomis uogomis suformuodama tikrai skanų derinį. Išbandykite – manome, kad tai gali tapti jūsų naujuoju mėgstamiausiu kokteiliu!

Kiekis: dviem kokteilių mėgėjams
Paruošimo laikas : 10 minučių
Sunkumo lygis: lengvas
Jums reikės:

• ½ puodelio (apie 100g) šaldytų mėlynių
• ½ puodelio (apie 100g) šaldytų aviečių
• ½ puodelio (apie 100g) šaldytų braškių
• 250-300 ml nesaldinto migdolų pieno, vandens arba šviežiai spaustų apelsinų sulčių
• 3 didelių, prinokusių bananų
• 1-2 šaukšteliių natūralios vanilės miltelių pagal skonį
• 1 valgomojo šaukšto klevų sirupo
• blenderio

Kaip pasigaminti trijų uogų kokteilį?

Visus ingredientus sudėkite į blenderį ir maišykite, kol gausis šilkinė tekstūra.